胃痛吃什么東西養(yǎng)胃呢？

前幾天胃痛，可能是得了胃病，以前沒有好好對待自己的胃，導(dǎo)致自己患了胃病，我想從飲食中改正，胃痛吃什么東西養(yǎng)胃呢？

養(yǎng)胃應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，從日常生活中改善自己的飲食來調(diào)養(yǎng)自己的胃是一個比較好的方法。1.小米在李時珍的《本草綱目》中記載有養(yǎng)胃的功效，所以在以前老中醫(yī)會讓腸胃不好的人多喝小米粥2.南瓜里面含有很多的維生素，有開胃強健脾胃的功效，與小米一起做成南瓜粥，能對養(yǎng)胃起到較好的功效。3.面條是屬于堿性食物可以綜合胃里面的酸性，對胃的調(diào)理比較好建議每天早上堅持食用。