男性x型腿,不僅影響美觀,而且還可能給以后生活帶來(lái)不便。剛開(kāi)始發(fā)現(xiàn)就應(yīng)該要矯正了,雙腿伸直,坐在地上兩手撐地,然后在兩個(gè)腿之間放一個(gè)皮球,用繩子將腳踝處捆起來(lái),來(lái)回上下運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,要求能把皮球夾住,每天練習(xí)幾分鐘,在一定程度就能緩解糾正x型腿。也有的是先天性遺傳,這時(shí)候可能難矯正,但是只要能堅(jiān)持,x型腿總能得到緩解的。
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