怎樣瘦臉和脖子的效果比較好？

脖子上的肉是比較難減的，想要減肥的話最好是通過鍛煉的方式進(jìn)行減肥，可以經(jīng)常的進(jìn)行臉上以及脖子上的按摩，同時(shí)使用可以幫助自己的皮膚變的緊致的東西，這樣的話效果是比較好的，但是用的時(shí)候要注意應(yīng)該是使用從下往上的方式進(jìn)行按摩，這樣的話效果是比較好的，同時(shí)會(huì)有著比較好的改善的作用，自己平時(shí)的時(shí)候也要注意不要吃太多容易長(zhǎng)脂肪的食物，這樣對(duì)健康不利。