壓力過大會(huì)有什么危害？

一般來說，適當(dāng)?shù)膲毫梢詫毫D(zhuǎn)化為動(dòng)力，能夠很好的推進(jìn)我們的進(jìn)步和成功，但是壓力過大，對(duì)人的身體和心理都是會(huì)產(chǎn)生巨大的危害，壓力過大以后容易引發(fā)身體的很多疾病，導(dǎo)致肌肉緊張，而且容易出現(xiàn)消化不良的情況，血壓也是容易升高，患上高血壓等疾病，同時(shí)還可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中的情況，建議平時(shí)應(yīng)該要合理的調(diào)節(jié)和緩解壓力。