建議可以聞一些清涼的花香,可以幫助緩解身體的疲勞,達(dá)到精神上神經(jīng)氣爽的感覺,并且可以對于緊張的神經(jīng)來幫助松弛的,可以使用橘子香味,或者是檸檬香味,以及可以聞一些玫瑰花香湖綜合室薰衣草花香,可以幫助緩解精神上的緊張的狀態(tài),以及幫助增加身體的睡眠情況,幫助緩解失眠的情況,但是建議不要聞一些刺激性的香味,會使人變得更加的煩躁。
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