獼猴桃香蕉汁喝了有哪些好處啊？

我這段時間特別注意養(yǎng)生，我想多吃一些健康的食物，現(xiàn)在我家里有獼猴桃和香蕉，我想要用它們榨汁喝，獼猴桃香蕉汁有哪些功效啊？

獼猴桃和香蕉都是營養(yǎng)非常豐富的食物。尤其是獼猴桃，因為獼猴桃當(dāng)中含有非常豐富的氨基酸、果膠、維生素c等物質(zhì)，其有著果中之王的美稱。而且獼猴桃當(dāng)中還含有一種可溶性膳食纖維，這類物質(zhì)對身體有很多好處，其能夠幫助降低膽固醉，一些消化不良的人吃了獼猴桃還能夠幫助消化。除此之外獼猴桃跟香蕉都具有一定的防止便秘的效果，其能夠幫助清除體內(nèi)的有害代謝物。