小編的建議僅供參考
我有點(diǎn)缺鈣，買(mǎi)了鈣片吃了，我知道牛奶可以補(bǔ)鈣，而且我很喜歡喝牛奶，但是我不知道什么牛奶含鈣量高，有什么好的建議嗎？
您好，一般牛奶的含鈣成份還是挺高的，很多缺鈣的人都喜歡喝牛奶，含鈣最高的牛奶有高鈣奶、鮮牛奶。但是人體吸收的鈣必須是離子的形式出現(xiàn)的，這樣才能夠被人體所吸收，但是市場(chǎng)上買(mǎi)的牛奶里面的鈣都是結(jié)合形式的，所以真正被人體吸收的鈣是很少的。所以補(bǔ)鈣最好從吃的食物中補(bǔ)給，這樣可以吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，含鈣高的海帶排骨湯就是一道美味的補(bǔ)鈣菜肴。
簾外雨潺潺問(wèn)#我比較喜歡吃水果，尤其是火龍果，早上為了減肥，習(xí)慣吃火龍果配一杯牛奶，想問(wèn)一下，火龍果能和牛奶一起吃嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：一般來(lái)說(shuō)，不建議水果和
果凍小布丁問(wèn)#孩子特別喜歡喝牛奶，尤其是一些奶香味重的，不管早餐午飯，孩子都要喝，今天家里做了魚(yú)，我以前好像聽(tīng)說(shuō)過(guò)魚(yú)喝牛奶不能一起吃，魚(yú)和牛奶在一起會(huì)有什么壞處
〈浪漫的煩惱問(wèn)#今天晚飯吃了蝦，剛吃完我就想喝牛奶，可是聽(tīng)說(shuō)吃海貨就不能喝牛奶，不知道吃蝦可不可以喝牛奶，吃完蝦能不能喝牛奶？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：大多數(shù)的海產(chǎn)品
動(dòng)情卻是空問(wèn)#前幾天婆婆給我們送來(lái)了自己家里種的核桃，特別的多，所以每天早上我都會(huì)吃幾個(gè)核桃，再喝一杯牛奶當(dāng)做造成，不知道核桃和牛奶可以同食嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
再賤就再見(jiàn)問(wèn)#最近聽(tīng)人說(shuō)吃紫薯的時(shí)候是不能和牛奶一起吃的，但是以前沒(méi)有了解過(guò)所以不懂，請(qǐng)問(wèn)紫薯和牛奶能不能一起吃呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：紫薯喝牛奶最好不要一起吃
懸崖沒(méi)勒馬問(wèn)#我每天晚飯都有喝牛奶的習(xí)慣，所以每天下班之后都會(huì)買(mǎi)一些牛奶回來(lái)。今天下班之后回到家里發(fā)現(xiàn)妻子正在煮玉米，說(shuō)晚上吃玉米。請(qǐng)問(wèn)，玉米和牛奶能一起吃嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？