我生活在南方,因此對(duì)蓮子比較的熟悉,可是蓮子心我卻不是很了解,我就很想知道食用蓮子心會(huì)有什么作用呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:蓮子在我們生活中比較常見,蓮心是蓮子中央的胚芽狀物體,對(duì)我們的人體會(huì)有防癌抗癌和清心除熱的作用,一般是老少皆宜的滋補(bǔ)品,對(duì)于那些剛做過(guò)手術(shù)的病人,更能提高病人的體質(zhì),還能有明顯的降血壓的功效,對(duì)于這類食物,我們要控制攝取的量,不能吃得過(guò)多,否則也會(huì)產(chǎn)生一些我們意想不到的副作用。
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