女人夜尿多應該吃什么比較好呢?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 如果出現(xiàn)夜尿較多的情況,一般是由于腎陽不足引起的,除了服用一些藥物進行治療外,還可以通過調(diào)理飲食來緩解癥狀。要注意多吃一些補腎的食物,可以多吃一些含有維生素A和維生素C的水果,像檸檬、獼猴桃、香蕉等;還要多吃一些新鮮的蔬菜,特別是綠色蔬菜;多吃一些蘑菇、香菇、黑木耳、金針菇等;經(jīng)常吃黑色的食物,對腎也有好處,黑米、黑芝麻等,堅持一段時間,就會使夜尿多的情況有所改善。

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