什么能夠增強(qiáng)心血管功能？

要想保護(hù)心血管，那么就不要老是情緒激動(dòng)。人的情緒如果老是激動(dòng)的話，那么暴怒或者大喜大傷這些情況都會(huì)引起血管收縮，促使血壓升高，心跳繼而加快，所以會(huì)導(dǎo)致心臟增加負(fù)擔(dān)。所以人最好是心平氣和，遇事不要著急，要學(xué)會(huì)寬容，坦然對(duì)待自己的是與非。還有控制好飲食對(duì)心血管也有好處的。肥胖往往會(huì)導(dǎo)致人的高血壓和動(dòng)脈硬化，暴飲暴食很容易讓人得心絞痛，有的是心肌梗塞如果搶救不及時(shí)的話就會(huì)喪命。