我這段時(shí)間上火的情況特別嚴(yán)重,于是我就想要喝一些東西來(lái)降火,聽說(shuō)苦丁茶能夠起到降火的效果,那么它的的功效與作用及食用方法是怎么樣的?
苦丁茶是一種具有養(yǎng)生效果的茶,其有著良好的藥物價(jià)值,適量喝一些苦丁茶能夠起到散風(fēng)熱、清頭目的效果,所以苦丁茶能夠幫助治療頭痛、目赤、痢疾等情況??喽〔璁?dāng)中的氨基酸、維生素等物質(zhì)的含量非常高,其能夠起到一定的降血脂、增加心肌供血的作用,中老年人可以適量多喝一些。不過(guò)需要注意的是風(fēng)寒感冒者不能夠喝苦丁茶,另外虛寒體質(zhì)者多喝苦丁茶也對(duì)身體不好。