胸腹式聯(lián)合呼吸法有什么優(yōu)勢嗎?

關(guān)鍵詞:胸腹式呼吸作用好處優(yōu)勢

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 胸腹式聯(lián)合呼吸法組如果使用橫膈膜用力的方法,并且在呼氣時,讓胸腔內(nèi)部進(jìn)行有意識的擴(kuò)張,但在吸氣時,使腰部明顯擴(kuò)張,這是一種使用了全身各器官協(xié)調(diào)后的呼吸方法,可以幫助肺部獲得最大程度的空氣和氧氣的吸入,特別是對于歌手來說,這可以幫助播音員將經(jīng)常發(fā)聲對聲帶的傷害降到最低。

猜你喜歡


相關(guān)問答

相關(guān)文章


營養(yǎng)師問答


微信掃一掃