標(biāo)準(zhǔn)測量臂圍的方法有很多,通常測量的時候就是把衣服和外套都脫掉,用皮尺測量,而且測量的時候要用比尺,比較準(zhǔn)確,在手臂周圍水平測量一周左右,讀出來的值就是標(biāo)準(zhǔn)臂圍,一定要注意水平,不能傾斜,否則會有一定的誤差,而且手臂的肌肉一定要放松,切記手臂上的肌肉不要緊繃,否則就不標(biāo)準(zhǔn)了。
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