如果出現(xiàn)有胸悶和呼吸困難等相關(guān)的癥狀,可能是由于心源性或者肺源性而引起的,通常是得了心肌缺血等,患者要及時(shí)進(jìn)行詳細(xì)的檢查并治療?;颊咂綍r(shí)要注意不能過度的勞累,不要發(fā)生比較劇烈的身體運(yùn)動,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?,還要保持合理膳食補(bǔ)充,多吃一些瘦肉類食物,以補(bǔ)充心肌所需要的營養(yǎng),生活的室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)透氣,以保證有足量的氧氣攝入。
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可以輕輕推揉腹部,也可以揉揉自己上臂的小腸經(jīng)和三焦經(jīng)上的肌肉,如果感覺很疼或者有些刺痛就繼續(xù)揉,多揉一會就可以很好的緩解胸悶的現(xiàn)象。胸悶也與肝氣郁結(jié)有很大關(guān)系,
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⌒⊙冠蓋滿京華問#我在晚上睡覺時(shí)感覺出不來氣,經(jīng)常會憋醒,只有去屋外透氣才會感覺好一些。我就擔(dān)心是得了心臟病,怎么會出不來氣呢?大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:如果晚上睡覺
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