晚上睡覺為什么喘不上氣?

關(guān)鍵詞:胸悶喘不上氣睡眠原因怎么回事

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我在晚上睡覺時(shí)感覺出不來氣,經(jīng)常會(huì)憋醒,只有去屋外透氣才會(huì)感覺好一些。我就擔(dān)心是得了心臟病,怎么會(huì)出不來氣呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    如果晚上睡覺時(shí)喘不上氣,就會(huì)使睡眠質(zhì)量變差,神經(jīng)方面的功能也會(huì)出現(xiàn)一定的損害,所以需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理。患者的癥狀大多是由于氣質(zhì)虛弱引起的,可以使用補(bǔ)氣益氣的滋補(bǔ)類中藥治療。同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,尤其是蛋白質(zhì)和微量元素一定要充足的攝入,室內(nèi)要長(zhǎng)期保持通風(fēng)透氣,保證呼吸空氣的新鮮,也可以做一些有氧運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)自身的體質(zhì)狀況。

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