馬齒莧是馬蘭頭嗎，有什么好處

我的幾個朋友今天一起在討論馬齒莧和馬蘭頭有什么差別，是不是一回事，最后也沒討論出什么結(jié)果來，請問馬齒莧是馬蘭頭嗎

馬齒莧和馬蘭頭不是同一種食物。馬齒莧是一種保健食物。當人的腸胃消化功能不好的時候吃馬齒莧是非常有效果的。而馬蘭頭則沒有這樣效果。馬蘭頭雖然也是一種不錯的食物。但是馬蘭頭一般是腸道菌群失調(diào)的時候才會需要它。它可以增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，對人體的整個代謝作用有一定的關(guān)系。從而讓人們的食物變得好起來。不過，在我看來，很多在消化不良的時候一般都是采用馬齒莧來調(diào)節(jié)。