常喝蜂蜜水加白醋效果好嗎？

最近想要減肥，同事告訴我一種方法，說(shuō)這種方法效果很好，她也在用這種方法，已經(jīng)減了好幾斤，就是喝蜂蜜水加白醋，這種方法真的很好嗎？

現(xiàn)在網(wǎng)上的白醋加蜂蜜減肥法已經(jīng)在瘋狂流傳，有這樣說(shuō)的也有那樣說(shuō)的，但是很多人還是對(duì)于白醋加蜂蜜減肥是不是有效的減肥法還不是很了解，白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，助消化、治療便秘的作用，也就是說(shuō)白醋具有燃脂的功效。蜂蜜含有人體所需的許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能滿足人的正常生理需要，白醋與蜂蜜的比例是1：4，至于具體多少量沒有固定，也可以再加一些白水。只要不會(huì)感到不適就行。堅(jiān)持一段時(shí)間，就會(huì)有效果。