高膽固醇血癥的飲食注意什么？

得了高膽固醇血癥的病人，除了要及時去權(quán)威的大醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，定時復(fù)診，平時的飲食和生活習(xí)慣也要進(jìn)行注意。要改善日常的飲食結(jié)構(gòu)控制體重，少吃鹽少吃飯，少喝酒，可以有效降低血壓，改善葡萄糖耐量，以免得上冠心病，少食油膩的食物尤其是高脂肪高熱量的食物，多吃清淡的食物比如蔬菜水果。平時還要加強(qiáng)體育鍛煉，多運(yùn)動，可以增加熱量的消耗。