干燥綜合癥吃什么比較的好呢?

關(guān)鍵詞:干燥綜合癥怎么辦怎么改善方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 您好,最近春天我整個(gè)人都不好了,感覺好干燥啊,怎么辦啊,我的干燥綜合征又要犯了,我應(yīng)該怎么樣才能改善,吃什么比較好?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    春天是會(huì)比較干燥的,建議您這段時(shí)間雖然還是要多喝點(diǎn)水,但是盡量不要開空調(diào)否則會(huì)讓我們更加干燥,如果非要開空調(diào)你可以選擇在空調(diào)室放一盆水,平時(shí)多喝點(diǎn)開水,可以緩解干燥,另外我們可以在飲食上注意調(diào)整,多吃一些比較滋潤的食物,可以吃一些梨子,煮梨子,水,山藥,白蘿卜,或者是一些水分較多的水果,蘋果,獼猴桃等。

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