我每天都要在那些塵土飛揚(yáng)的環(huán)境中工作十幾個(gè)小時(shí),請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有什么比較好的方法,可以來(lái)清肺止咳呢?有沒(méi)有什么好的食物?
潤(rùn)肺止咳對(duì)肺部有保健作用的食物有很多比如說(shuō)是蘿卜,他有很好的化痰止咳平喘的作用,還有一種食物叫冬瓜他也有很好的消痰的作用,還有很多的比如說(shuō)是菠菜黑木耳,離,花生大白菜,都有非常好的對(duì)咳嗽那些患者都有很好的好處。清肺的話(huà)最好還是選擇用梨,梨有很好的生津止渴,清熱止痰的作用,將梨的內(nèi)部掏空,配合一些川貝冰糖,蜂蜜一起來(lái)燉煮非常的好。