一定要好好的注意頭皮的干燥,還要經(jīng)常洗頭,減少細(xì)菌在頭皮的停留的。手上也要注意點(diǎn),要多清洗自己的手然后再撓頭皮的。飲食上也要吃點(diǎn)清淡的食物,減少體內(nèi)的濕熱,這也是有利于你的身體的。體內(nèi)濕熱也是會(huì)加重你頭皮上的癬的。平常喲太陽(yáng)就建議你多出去曬曬太陽(yáng),但是不能夠直接暴曬在太陽(yáng)底下的。多曬太陽(yáng)是能減少你頭皮上的細(xì)菌的,出門的時(shí)候也是要做好防曬的工作的,盡量不要直接曬,多打傘或者是戴帽子。
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