用鹽刷牙好嗎，該注意什么

鹽是可以起到殺菌的作用的，用鹽來(lái)刷牙就是好比給肌膚磨砂一樣，表面的物質(zhì)是去掉了，可是肌膚的保護(hù)層也被破壞了。因此，用鹽刷牙也是一樣，牙齒雖然顯得干凈了，但是牙齒表面的琺瑯質(zhì)卻被刷掉了，暫時(shí)牙齒變白了，過(guò)段時(shí)間肯定會(huì)變黃。因此，不建議用鹽來(lái)刷牙，如果想讓牙齒保持潔白，可以選用一些美白牙膏，效果也是非常不錯(cuò)的。另外，盡量用鹽少刷，對(duì)牙不好。