克服害羞最重要的是要克服自己心里的自卑感,平時可以經(jīng)常給自己心理暗示經(jīng)常鼓勵自己,這樣能很好的幫助自己不再害羞,另外平時也可以經(jīng)常參加一些演出或者是演講活動,這樣能對自己的害羞起到很好的克服作用,而且還能鍛煉自己的口才,除此之外平時可以經(jīng)常主動跟人交流,這樣對自己也會有好處,另外如果在做什么事的時候感覺害羞的話可以做深呼吸,這樣對克服害羞會很有效果。
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