桔梗怎么吃比較好呢？

我是一個(gè)家庭出身不好的人，經(jīng)常的吸煙喝酒的，這段時(shí)間心情不好吸煙是很多的，嗓子感覺難受，總是咳嗽的很厲害，據(jù)說是桔梗不錯(cuò)，有什么好處呢？

桔梗，就是一種比較多見的草本植物，平時(shí)一般都是用來入藥使用的，基本都是在山區(qū)生長(zhǎng)的，但是他的功效是比較多的，尤其是治療一些肺部不好的疾病效果是比較不錯(cuò)的。如果是因?yàn)槲鼰熯^多引起的咳嗽甚至是嗓子有痰液的話，治療效果是比較顯著的，平時(shí)應(yīng)該用這個(gè)泡水喝的，治療一些慢性的咽炎和呼吸疾病都是有很好的療效的，同時(shí)還應(yīng)該注意自己的飲食，不吃刺激的食物。