最近我身體感覺有點(diǎn)不對(duì)勁,就感覺自己的食欲有點(diǎn)不對(duì)勁,還能夠覺得自己的嘴巴一直酸酸的,喉嚨口很干燥,這是怎么一回事?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:一般是反酸的情況,是指胃內(nèi)酸性胃液倒流的情況,這樣才會(huì)引起口內(nèi)酸味。首先要改變飲食習(xí)慣,多吃些清淡的食物。多吃一些新鮮的水果和蔬菜,這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān),減少過(guò)多的胃酸分泌。還要改善飲食習(xí)慣,不能吃得太飽,要少食多餐。減輕你的胃負(fù)擔(dān)。酸性食物就少吃點(diǎn),覺得有點(diǎn)酸的時(shí)候可以多喝點(diǎn)水,或者吃點(diǎn)說(shuō)過(guò)這樣會(huì)減輕一點(diǎn)你的癥狀。平時(shí)也可以帶點(diǎn)糖來(lái)減少。
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