吃什么能夠讓臉胖一點呢？

大家都說我跟姐姐一點都不像，特別是姐姐身材剛剛好，我卻非常瘦，特別是臉瘦的都凹進去了，我覺得好丑，吃什么可以讓臉胖一點嗎？

臉太瘦總體來說還是人整體太瘦了，一般來說人太瘦了要么就是飲食不合理的，人體得不到足夠的營養(yǎng)和熱量，脂肪無法儲存起來；要么就是機體吸收機能出現(xiàn)了障礙，人吃下去的東西營養(yǎng)無法被吸收。人之所以會胖起來是因為脂肪的囤積，所以想增肥一方面就要吃些脂肪含量高和熱量高的東西，另一方面要注意剛吃完不要立馬運動，把剛攝入的食物都消耗掉了要等機體吸收一些去再運動。