我從小就是那種吃很多都不會(huì)胖的人,今年同學(xué)幾個(gè)一起去做頭發(fā),理發(fā)師說(shuō)我的臉沒(méi)有肉,不好做發(fā)型。那么有什么辦法使臉部長(zhǎng)肉呢?
有的人因?yàn)樘侄x擇去減肥。而有的人卻因?yàn)樽约禾荻ピ龇?。雖然說(shuō)減肥很困難,但是對(duì)于想增肥的人來(lái)說(shuō),也是一件困難的事。想讓臉上長(zhǎng)肉的人,可以從食物上來(lái)調(diào)節(jié)。多吃一些熱量高的食物,例如蛋糕,蛋糕里面有很多熱量,也有很多糖類(lèi),必然會(huì)給人體帶來(lái)很多脂肪。多吃肉類(lèi)也行,脂肪含量也不低。但是要適量吃的 ,而且還要注意體育鍛煉,要不去就會(huì)得病了。