最近一段時間不知道怎么回事臉上冒了幾顆痘痘出來，聽說是因為小腸的毒沒有排除去導(dǎo)致的，請問小腸排毒應(yīng)該吃什么才好呢？
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
小腸排毒平時可以買新鮮的檸檬來泡茶喝，檸檬中含有豐富的維生素和微量元素，多喝檸檬水不僅能補充身體所需的維生素，還能有效的幫助人體的小腸排出毒素，達到美容的效果，另外檸檬還可以多吃一些雪梨，雪梨中豐富的微量元素也能幫助小腸排除毒素，除此之外，還可以多喝綠豆湯，綠豆中富含維生素和礦物質(zhì)，既能幫助清熱解毒，又能幫助排毒。