怎么練酒量？有方法嗎？

酒量的大小和個人的體質(zhì)有很大的關系，如果人體的大腦內(nèi)部分泌的酒精分解酶過多，就會使身體中的酒精成分快速轉(zhuǎn)化為乙醛，這樣就很容易使面部的毛細血管發(fā)生擴張，會引起臉紅，也就特別容易喝醉。只要及時控制酒精分解酶的分泌，就會有好酒量，但是酒精對肝臟的損害就加大了很多，所以一定要注意飲酒要適量，防止喝多傷害到身體的正常健康狀況。