白菊花泡水喝的功效和作用有哪些

最近幾天會(huì)經(jīng)常看到同學(xué)每天晚上都會(huì)泡一杯白菊花水喝，我覺得挺好看的所以也去嘗了一口感覺味道還是挺不錯(cuò)的，但是我不知道喝白菊花泡的水對(duì)我們的身體有什么功效嗎？

你好，從中醫(yī)的角度來看白菊具有養(yǎng)肝明目、清心、補(bǔ)腎、清熱解毒等功效。所以說菊花茶屬于涼性茶，對(duì)于內(nèi)熱可以使用，像陰虛內(nèi)熱就可以喝菊花茶。但是要是內(nèi)涼，屬陰性，不能飲用，否則會(huì)加重內(nèi)涼。并且，不能在平時(shí)當(dāng)解渴茶飲用，這樣會(huì)傷腸胃。總之，白菊花泡水喝還是需要講求合適的時(shí)候的。如果你覺得自己內(nèi)虛火旺的話我覺得你喝幾杯白菊花茶還是非常有幫助的對(duì)你的身體健康。