牛蒡茶能夠治便秘嗎？

我以前就有過一些便秘的現(xiàn)象，最近這幾天又有點(diǎn)嚴(yán)重了，我已經(jīng)有一個(gè)禮拜沒有大便了，坐在馬桶上有的時(shí)候就是拉不出來，牛蒡茶能夠治療便秘嗎？

便秘的原因有很多，可能是由于上火，或者是飲食習(xí)慣差，壓力過大，情緒激動(dòng)抑郁而引起條件反射所導(dǎo)致的，服用牛蒡茶是有一定的潤(rùn)腸通便的作用的，可以幫助減少便秘的情況，但是對(duì)神經(jīng)會(huì)有些刺激，不會(huì)有什么副作用，荷葉茶也是有同等作用的，但是不要一味的依賴藥物，月經(jīng)期間不要服用，是涼性的。建議平時(shí)要多吃蔬菜水果，多喝水，不要熬夜，不要有太大的壓力。