問(wèn)

小腿有酸麻得情況怎么回事?

關(guān)鍵詞:小腿酸麻什么原因怎么辦如何緩解

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 您好,我最近一段時(shí)間小腿經(jīng)常會(huì)有一些酸痛,也不是非常得嚴(yán)重,但是能能明顯得感覺(jué)得到,也不知道是怎么回事,小腿麻應(yīng)該怎么樣才能改善這種情況?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    您好,造成小腿酸麻得原因,首先您可以自己回想一下最近有沒(méi)有做一些劇烈得運(yùn)動(dòng),比如爬山,跳繩等這些運(yùn)動(dòng)得話一般就會(huì)出現(xiàn)小腿部出現(xiàn)酸麻得情況,以后就一定要注音,在做這些劇烈得運(yùn)動(dòng)得以后就一定要注意腿部得肌肉放松,可以適當(dāng)?shù)米鲆恍┌茨?lái)加速小腿部得血液循環(huán),另外值得注意得是如果我們有水腫現(xiàn)象嚴(yán)重得情況我們得小腿部也會(huì)出現(xiàn)酸麻得情況,可以看平時(shí)穿襪子到了下午會(huì)不會(huì)出現(xiàn)勒腿得現(xiàn)象,如果是水腫造成得平時(shí)可以做運(yùn)動(dòng),和喝點(diǎn)薏仁水。

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