苦丁茶怎么喝，該注意什么

我家老公和爸爸一直很喜歡喝茶，最近聽說喝茶有益于肝臟健康，真的是這樣嗎？喝苦丁茶有沒有什么注意事項(xiàng)？

喝茶確實(shí)有護(hù)肝的作用，那么，平時(shí)喝一些什么茶呢，可以選擇的有苦丁茶，有潤(rùn)肺生津的作用。還可以清腸，不僅保肝養(yǎng)肝還明目。還美容養(yǎng)顏， 苦丁茶的價(jià)格非常低，普通人也可以接受這樣的價(jià)格，不是很貴，所以很實(shí)惠，而且效果還特別好。 如果喜歡甜食的朋友就可以加點(diǎn)蜂蜜，口感和營(yíng)養(yǎng)會(huì)更好。但是還是要適量，不宜飲用過多。只有這樣才能夠讓苦丁茶發(fā)揮出來最大的作用。