一到冬天就感覺肚子里面發(fā)生擁堵消化特別的慢而且吃不了太硬的食物,有時候稍微吃多了一點點就會感覺像是便秘非常難受請問有胃腸道功能不好的人適合吃什么?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:腸胃功能不好也就是我們常說的腸胃功能紊亂,也是目前年輕人中高發(fā)的一種癥狀,常與生活習慣不規(guī)律,飲食習慣不好,吃得太冷、太刺激的食物有很大關系。此病在飲食上要特別注意患者要注意調(diào)理可以前期多吃清淡易消化的食物,如多喝粥,多吃青菜、水果,保持規(guī)律的飲食習慣,然后開始每天定時的進行肉類排毒,不能喝酒吃刺激腸胃的食物。
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