皮膚太油了，需要怎么辦呢？

皮膚出油是由于體內(nèi)的雄性激素水平升高皮膚不能適應(yīng)，油脂分泌過(guò)多，皮膚會(huì)出現(xiàn)油膩，的感覺(jué)，引起主觀不適。對(duì)于一些愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)，很影響個(gè)人形象。皮膚出油，要護(hù)士，油質(zhì)的進(jìn)食量，菜的時(shí)候要盡量少放油，而且不要吃肥肉。奶油、花生等食品就要少吃。平時(shí)一定要注意不能熬夜，熬夜會(huì)增加油脂的分泌，清潔面部的時(shí)候要用熱水，才能達(dá)到清潔毛孔的效果。多吃水果和蔬菜。