平時我就是一個比較活潑的女性的,很多的時間我臉上都是很紅的,有時候血熱厲害,總是燥熱的難受,現(xiàn)在情況越嚴(yán)重了,怎么辦才好呢?
如果是身體出現(xiàn)血熱的情況和話,就應(yīng)該積極的改善的,尤其是在飲食和時候更要注意了。不要飲酒和吃一些高熱量的食物,應(yīng)該多吃一些溫性的食物比較好,可以吃一些清熱解毒的食物,降低體內(nèi)的熱量,加速體內(nèi)新陳代謝的進(jìn)行比較好,注意平時要保持心情樂觀,不要有負(fù)面情緒,情緒不好也是會影響人的血液循環(huán)的進(jìn)行的,平時多參加一些有氧呼吸的運(yùn)動。加強(qiáng)身體和鍛煉。