患有腦動脈硬化該吃什么好？

針對這種病癥要多吃富含維生素C的食物，多吃高纖維素的食物，還要多食用豆制品。肉類像羊肉兔肉，這些擴(kuò)張血管，魚類的話有三文魚，明太魚，這些都有膳食纖維，水產(chǎn)的話是發(fā)菜，蔬菜就多吃點(diǎn)藕，芥菜。茶樹菇，黃花菜，豆類有黃豆，紅豆，綠豆黑豆。都是很好的。不要吃得就是臘肉，火腿，雞柳，雞肝，雞血，豬心，豬肺，草魚，鯉魚，銀魚，調(diào)味里不要吃豬油。