我平時很喜歡吃檸檬,吃檸檬有沒有的作用,但聽說檸檬和很多食物是不能在一起食用的,是不是,有哪些食物?
檸檬含有非常豐富的果酸、多種維生素和抗氧化劑,所以在美容方面還是有一定的效果,但檸檬確實和很多食物是不能同時服用,由于含有果酸,所以就不能和海鮮類的食物同時用,比如蝦、蟹等,因為海鮮里面含有豐富的蛋白質和鈣,同食會導致蛋白質凝固,果酸和鈣質結合生成不吸收的物質,到時鈣的吸收減少,還有檸檬和牛奶同服,會影響胃腸的消化功能。
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我平時很喜歡吃檸檬,吃檸檬有沒有的作用,但聽說檸檬和很多食物是不能在一起食用的,是不是,有哪些食物?
檸檬含有非常豐富的果酸、多種維生素和抗氧化劑,所以在美容方面還是有一定的效果,但檸檬確實和很多食物是不能同時服用,由于含有果酸,所以就不能和海鮮類的食物同時用,比如蝦、蟹等,因為海鮮里面含有豐富的蛋白質和鈣,同食會導致蛋白質凝固,果酸和鈣質結合生成不吸收的物質,到時鈣的吸收減少,還有檸檬和牛奶同服,會影響胃腸的消化功能。
默念、青春顏問#我一直都覺得自己的皮膚不是很白,也不想隨便服用一些美白產品,聽人家說多吃檸檬能夠美白,青檸檬和黃檸檬哪個美白效果好呢?大眾養(yǎng)生網小編解答:青檸檬
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