戒煙后會(huì)不會(huì)發(fā)胖該怎么辦

我已經(jīng)抽了好幾年的煙了，家人強(qiáng)烈要求我戒煙，我看到好多不吃煙的人都有點(diǎn)胖，我想知道如果我戒煙了是不是也會(huì)胖啊？

您好，對(duì)于您的這個(gè)問題我可以準(zhǔn)確的回答您，戒煙是不會(huì)長胖的。您看到的那些人戒煙之后之所以會(huì)比之前胖，是因?yàn)樗麄兊纳眢w機(jī)能恢復(fù)正常了，吸煙的時(shí)候人體內(nèi)部很多部位都到傷害，導(dǎo)致人的營養(yǎng)跟不上，自然就瘦了，戒煙之后再經(jīng)過調(diào)理，身體就會(huì)好的，稍微的長胖是很正常的。特別胖的那就是本身不注意飲食或者不愛運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肥胖，這不是戒煙導(dǎo)致的。