各種豆類含有豐富的蛋白質(zhì),懷孕初期都可以吃的,而且黑豆是補(bǔ)血的,其他的豆里面營(yíng)養(yǎng)都是很高的,不管對(duì)孕婦還是孕兒都是很好地,所以可以放心食用。但性寒涼的食物不能吃,因?yàn)橛谢钛ビ俚墓π?,?duì)孕婦很不利的,比如說,螃蟹,尤其蟹爪,有明顯的墮胎作用。薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑,如人工合成色素、香精、防腐劑等。山楂對(duì)子宮有興奮作用,孕婦過食可使子宮收縮,導(dǎo)致流產(chǎn)的可能,故要少吃。
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