一到冬天媽媽們總是會給燉很多滋補的食物,這幾天似乎吃的太多了,很明顯就導(dǎo)致我上火了,于是想知道肝火旺吃什么中成藥比較好?
現(xiàn)在人們生活中有很多的東西都是藥食同源的,既可以作為中草藥同是又是一種食物,比如可以幫助人們降肝火的花茶就是如此。第一個給人們介紹的就是菊花茶了,菊花茶是有淡淡地苦味,但是有較好的清肝明目的效果,接下來就屬于決明子茶了,決明子也是一味中藥,但也可單獨食用,肝火比較大的人們喝一杯決明子茶的清火效果是非常好的,還有疏肝理氣的功效。
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一到冬天媽媽們總是會給燉很多滋補的食物,這幾天似乎吃的太多了,很明顯就導(dǎo)致我上火了,于是想知道肝火旺吃什么中成藥比較好?
現(xiàn)在人們生活中有很多的東西都是藥食同源的,既可以作為中草藥同是又是一種食物,比如可以幫助人們降肝火的花茶就是如此。第一個給人們介紹的就是菊花茶了,菊花茶是有淡淡地苦味,但是有較好的清肝明目的效果,接下來就屬于決明子茶了,決明子也是一味中藥,但也可單獨食用,肝火比較大的人們喝一杯決明子茶的清火效果是非常好的,還有疏肝理氣的功效。
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