在日常生活中要注意飲食,盡量吃清淡少鹽的食物,補充優(yōu)質蛋白質,還要注意攝取足夠的維生素A、B2和C,要多喝水,有利于體內毒素的排出,起到消腫的作用。另外,要注意食物的多樣化,不要單一,要營養(yǎng)均衡,保證三餐都攝取豐富的營養(yǎng)。不要吃太油膩的食物,不利于降低膽固醇,戒煙戒酒,保持良好的心態(tài),經常進行戶外活動,緩解壓力。
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