肝陽上亢吃什么食物好？

我最近有點上火，平時吃飯的時候，就已經(jīng)特別的注意了，我就想去醫(yī)院檢查下看可有其他的毛病，結(jié)果查出來有肝陽上亢的癥狀，肝陽上亢要吃什么食物比較好？

肝陽上亢的患者食物要以清淡為主，注意不要吃的太多，可以進行少食多餐的飲食方式，食物的性質(zhì)最好是偏涼性的比較好，例如芹菜，蘿卜，海參，紫菜等食物，不要吃油膩的食物，還有就是偏辛辣的，例如蔥，姜，蒜，辣椒，香菜都是不可以吃的，建議多吃蔬菜水果，不要吃太多的助肝火旺盛的食物，一些雞，魚等食物，秋冬可以進補助肝腎的食物，春夏應(yīng)多以清涼食物為主。