我現(xiàn)在就是因為的自己的身體的過度的虛弱的情況的,尤其是現(xiàn)在自己的月經(jīng)不調,嚴重的時候還會伴有的痛經(jīng)的情況的,應該是吃點什么食物緩解的呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:大多女性是屬于比較偏寒的體質,之后需要注意飲食的健康,之后需要進行滋陰治療,特別是食物的治療是比較好的。現(xiàn)在主要是可以使用蓮藕、花生、龍眼等食物調理身體。而且蓮藕具有很高的營養(yǎng)價值,尤其是中藥的配合需要重視的進行治療。平時多吃點健康食品,適當鍛煉身體也是需要注意的,多喝水進行消毒。
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