血紅蛋白偏低吃什么對身體好？

長期過度勞累，睡眠不好的話，就會導致身體出現(xiàn)一些不健康的表現(xiàn)，其中血紅蛋白值偏低，就是一種常規(guī)的表現(xiàn)，這也會引起頭暈的現(xiàn)象發(fā)生的，是可以進行食補治療的，首先是要改變體內(nèi)的血液循環(huán)情況，尤其是多吃一些補血的食物，動物的肝臟就是比較好的選擇，平時注意少吃刺激的食物，注意多休息，加強體內(nèi)的紅細胞的數(shù)目，加強造血的功能，適當?shù)某砸恍┍＝∑贰?/p>