我很喜歡吃牡蠣,經(jīng)常把牡蠣吃掉,然后殼就扔掉的,而且我一次都能夠吃很多,別人都說(shuō)牡蠣殼的很有營(yíng)養(yǎng)的,這個(gè)是真的嗎?
牡蠣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很好的,牡蠣具有強(qiáng)精排毒的功效,因?yàn)槿梭w里面有豐富的活性氧化物,能夠讓身體的一般氧化,加速老化,牡蠣里面含有豐富的牛磺酸,能夠緩解細(xì)胞氧化的功效,所以經(jīng)常吃個(gè)牡蠣是能夠預(yù)防癌癥的發(fā)生,牡蠣殼呢效果也有很多,牡蠣殼可以用來(lái)熬湯熬湯喝是能夠提高身體的抵抗力,而且對(duì)于感冒,咳嗽的治療效果特別的好,而且具有降火的功效,能夠抑制酒精對(duì)人體肝臟的傷害。