葉黃素的副作用有哪些，可以多吃嗎？

我兒子自從上了高中以后，視力就不怎么好，我也不想讓他戴眼鏡，聽(tīng)說(shuō)葉黃素能夠治療近視，改變視力，不知道葉黃素吃多對(duì)身體有沒(méi)有壞處？

葉黃素的確能夠改善視力，很多人都喜歡飲用菊花茶，不但是因?yàn)榫栈ú杩谖稑O佳，還是因?yàn)榫栈ú柚泻胸S富的葉黃素，長(zhǎng)期飲用菊花茶能夠起到清肝明目的效果。葉黃素是存在水果和蔬菜中的一種調(diào)養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)成分，是不能直接通過(guò)人工合成的，葉黃素也可以多吃，不但可以保護(hù)我們的視力，調(diào)理各種眼疾同時(shí)還可以有效預(yù)防青光眼和白內(nèi)障的出現(xiàn)，還能治療心血管和腎臟疾病。