汗蒸對身體有好處嗎？

朋友經(jīng)常叫我去做汗蒸和洗腳，說是可以排毒情況汗蒸對身體有益，比較好的好處，哪些人比較適合汗蒸，哪些人不適合汗蒸？有好處嗎？

這個情況是因人而異的，汗，蒸的主要目的就是增加血流量加速局部的血液循環(huán)，對于一些處在月經(jīng)期或者有嚴重高血壓心臟急，不適合去汗蒸的，適當?shù)暮拐魧ι眢w是有好處的，但是不能太頻繁對一些身體比較虛弱的體質(zhì)是不可以經(jīng)常地進行汗蒸的，一般對于身體虛火比較旺飲食睡眠都不是很好，尤其是內(nèi)火比較大的患者，汗蒸的方法可以很好的緩解，汗蒸之后要合理的補水。