考慮損傷的主要原因是過度勞累或者是局部軟組織的問題,主要是可能存在血液系統(tǒng)方面的障礙,去醫(yī)院做器質(zhì)性檢查,必要時排除相關(guān)疾病。平時需要注意的是骨骼發(fā)育的情況,不要過于勞累,多加強身體鍛煉,增強自身的免疫力??梢猿砸恍┯兄诠趋郎L的食物,注意休息,不要過度勞累。
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