嬰兒要多大才可以吃鹽

嬰兒食鹽攝入有年齡和時間上的要求，如果食鹽攝入過早，容易導致嬰兒腎臟等方面的問題。如果吃得太晚，孩子挑食對健康也是不利的。由于嬰兒體質等方面存在差異，所以在具體食鹽的時間上往往有細微的差別，2歲以下的嬰兒飲食堅持“月齡越小越少”的原則，可多選擇新鮮水果或菜泥，另外成人食鹽的攝入量也不必太多，因為很多食物中的鹽已經滿足了嬰兒這個階段食鹽的需要。